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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔推薦!!
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在黃勝雄左手肘肌腱炎的情況下，義大拉上新秀潘庭豐，潘庭豐身為自行培訓球員如今成功登上一軍名單，登上一軍的心情他表示非常開心。
潘庭豐今年年初被義大延攬為自行培訓球員，季中選秀會當中也被義大選中，以第10輪、50萬的簽約金加盟義大，當初培訓球員6人當中只有他成功登上一軍。
總教練葉君璋表示：「因為黃勝雄受傷，加上潘庭豐在二軍表現很好，所以把他拉上來填補戰力，目前會先以短局數出賽為主，相信他在一軍表現也不會太差。」
潘庭豐一路走來也有很多感觸：「職棒是很現實的，壓力很大隨時都要有被淘汰的心理準備，所以我更加的努力練習，盡自己最大的努力以上一軍當作目標。」
談到成功登上一軍的心情潘庭豐表示非常興奮、心情也有些緊張，暫時還沒有辦法想像真正登板投球時會是什麼樣的心情。
9月16日，tvN綜藝節目《三時三餐》播出「高敞篇」導演版，並公開了《三時三餐-漁村篇3》成員。
在播完「高敞篇」導演版後，《三時三餐》節目組還播出了節目《三時三餐-漁村篇3》預告片。預告片顯示，羅暎錫PD與李瑞鎮、男團神話成員Eric以及演員尹鈞相相見，談及了節目《三時三餐-漁村篇3》，向觀眾提前公開新成員們的面孔，進一步提升期待值。
此前，李瑞鎮也多次出演過節目《三時三餐》，「刀子嘴豆腐心」的形象備受觀眾歡迎。此外，李瑞鎮12年前與Eric合拍過MBC人氣劇《火鳥》，此次，倆人將上演何種默契，也是節目看點之一。
另外，節目《三時三餐-漁村篇3》將於10月14日晚9時15分播出。（責編：崔金星）<全星網>
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（優活健康網記者徐平／綜合報導）瘋玩寶可夢，脖子僵硬轉不動！一位20歲黃姓女大生常連續玩4～5小時沒休息，1星期後，開始感覺頭痛、脖子僵硬、手指麻痺及背部肌肉隆起的現象，至醫院求診，醫師診斷黃同學因姿勢不良形成頸椎壓力，造成周邊肌肉變緊，脖子僵硬無法自主轉動，醫師安排其接受頸椎牽引及運動治療，才讓黃同學的狀況逐漸康復。
低頭、駝背頸椎軟骨壓迫頸部神經
大千綜合醫院復健科醫師林芳嫻表示，因為寶可夢遊戲的熱潮，不少民眾都出現「寶可夢症候群」，當玩家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時，頭部常過度前傾，並呈現低頭和駝背的姿勢，容易導致頸椎軟骨磨損進而壓迫頸部神經。
大拇指、食指和中指有麻刺感、疼痛感
另外，重複性的手部動作亦會引起「腕隧道症候群」，造成大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感，更有玩家平時缺乏運動，為了遊戲一次走好幾公里都不休息，結果膝關節過度使用引起關節炎、或是造成足底筋膜炎及腳扭傷的狀況發生。
視線略低眼睛縮下巴減少頸椎壓力
林芳嫻醫師建議每小時應休息10分鐘，並保持良好姿勢，將手機拿於視線略低眼睛的位置，縮下巴以減少頸椎壓力，休息時可做「寶可夢健康操」，讓頸部、肩部和手部的肌肉可以達到放鬆，若發現疼痛症狀無法排除，一定要盡速就醫接受治療：
1） 英雄不低頭 ／
坐在椅子上，一手拉著椅子，另一手放至頭上，將頭往對側牽拉，停留15秒再放鬆，左右兩邊輪流共開箱文做10回。
2） 挺胸做好漢 ／
雙手交扣放至背後，向後做擴胸停留5秒，縮下巴並注意不要聳肩，做10回。
3） 練指助抓寶 ／拍賣
右手手肘伸直手掌向外，手指向下，左手抓住右手手指，停留15秒，有緊繃的感覺即可，左右手輪流共做10回。
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